Termine und Angebote

 

Yoga in Kaufering individuell

 

Yoga in Einzelsitzungen


„Yoga passt sich dem Menschen an, nicht der Mensch dem Yoga“: Dieser Leitsatz des berühmten Yogalehrers Krishnamacharya lässt sich am besten im Einzelunterricht verwirklichen.

Einzelunterricht ist immer dann angebracht, wenn Sie

  • individuelle Betreuung in Ihrem privaten Yoga-Üben wünschen
  • aufgrund körperlicher Einschränkungen eine besondere Anpassung Ihrer Yogapraxis brauchen
  • (auch) mit Hilfe von Yoga körperliche oder seelische Einschränkungen überwinden beziehungsweise einen besseren Umgang damit üben möchten
  • eine eigene Übungspraxis für zu Hause suchen, die auf Ihren körperlichen und seelischen Zustand zugeschnitten ist
  • oder wenn Sie intensivere Betreuung wünschen als im Gruppenunterricht möglich.

 

Vor der ersten Einzelstunde klären wir in einem Gespräch (meist schon vorab telefonisch) Ihre Bedürfnisse und Erwartungen an eine Yogapraxis und auch, wie viel Zeit Sie für das eigene Üben realistisch einplanen wollen. Gemeinsam entwickeln wir dann während der Einzelstunde einen für Sie maßgeschneiderten Übungsablauf, den ich Ihnen schriftlich mitgebe.

 

Zwei bis drei Wochen nach der ersten Einzelstunde überprüfen wir in einer Folgestunde, ob weitere Anpassungen nötig sind. Ab dann treffen wir uns bei Bedarf im Abstand mehrerer Monate, um die Praxis weiterzuentwickeln.

 

Für Terminanfragen rufen Sie mich an unter

Telefon: 08191/9378278
oder schreiben Sie mir an
info@yoga-im-leben.com.

 

Kosten für eine Einzelstunde in Kaufering à 60 Minuten:

Einzelsitzung: 60 Euro

Dreierblock: 150 Euro

Fünferblock 225 Euro

Folgestunden: 50 Euro

 

Svastha Yoga, oder: Ist Yoga Therapie?


Jeder Mensch kann von Yoga profitieren, auch und gerade, um gesundheitlichen Problemen etwas entgegenzusetzen. Denn Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz. Die Körperübungen machen nur einen kleinen Teil des Spektrums aus. Atem, Stressreduktion, Alltagsverhalten - all dies wird in Svastha-Yoga geübt. Jeder kann in diesem Sinne Yoga üben, selbst bei stärksten Einschränkungen durch chronische Erkrankungen oder Behinderungen.

Eine notwendige medizinische Therapie kann Yoga natürlich nicht ersetzen und es ist auch nicht Aufgabe eines Yogalehrers, Diagnosen zu erstellen.

Sie können aber mit Ihren Diagnosen zu mir kommen, gerne erarbeite ich auch in Absprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten ein auf Sie zugeschnittenes Programm, beispielsweise auch ergänzend oder im Anschluss an eine Physiotherapie.

Meine Einzelsitzungen dienen der:

  • Prophylaxe
  • Stressreduktion
  • Mobilisierung und Kräftigung nach Krankheit oder Verletzung (immer im schmerzfreien Bereich)
  • Begleitung bei chronischen Erkrankungen

Aufgrund meiner langjährigen eigenen Yogapraxis, meiner umfassenden Yogalehrerausbildung bei der BDY-Schule Yoga Vision Mandiram in München, aus meiner Erfahrung aus vielen Jahren des Unterrichtens, vor allem aber aufgrund meiner Ausbildung in Svastha Yogatherapie bei Dr. med. Günter Niessen und Ganesh Mohan kann ich mit Ihnen gemeinsam Wege finden, um Ihrer Gesundheit Gutes zu tun.

 

Achtung: Der Zugang zu meinem Raum ist nicht barrierefrei. Bei Bedarf mache ich auch Hausbesuche in der Region.

Für Terminanfragen rufen Sie mich an unter

Telefon: 08191/9378278
oder schreiben Sie mir an
info@yoga-im-leben.com.

 

Kosten für eine Einzelstunde in Kaufering à 60 Minuten:

Einzelsitzung: 60 Euro

50% Ermäßigung für Kinder, Schüler, Azubis....

Dreierblock: 150 Euro

Fünferblock 225 Euro

 

Rechtshinweis: Die Wirkung von Yogatherapie beruht auf Erfahrungswissen. Sie ist nicht nach den anerkannten Regeln wissenschaftlicher Forschung erwiesen.


Weiterbildungen für Yogalehrer:

 

Die Worte im Yoga I -

Themen und Texte

nächster Termin: 4./5. Juli 2020 in München

Seminarkosten: 150 Euro

Ort des Seminars: yoga mandiram münchen

Westendstrasse 80, 80339 München

Informationen hier oder persönlich. 

Anmeldungen bei Karin Kapros, Tel.  0851/9883159

oder Mail: karinkapros@gmail.com 


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Yoga-Kurse in Kaufering

       

      • Yoga in Kaufering (VHS)

      Yoga im Leben (ausgebucht, Wartelistenplatz möglich)

      17 Abende, vom 26. September 2019 bis 13. Februar 2020

      immer am Donnerstag in Kaufering in der Donnersbergstraße 23 in Kaufering

      immer von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr.

      Informationen und Anmeldungen bei der VHS Kaufering.


      • Yoga in Kaufering (VHS)

      Yoga im Leben (ausgebucht, Wartelistenplatz möglich)

      17 Abende, vom 26. September 2019 bis 13. Februar 2020

      immer am Donnerstag in Kaufering in der Donnersbergstraße 23 in Kaufering

      immer von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr.

      Informationen und Anmeldungen bei der VHS Kaufering.


      Yogawochenende in Steingaden

      für alle, die Yoga intensiv erleben wollen

      Kursbeginn: Freitag, 13. November 2020, 17 Uhr

      Kursende: Sonntag, 15. November 2020, ca. 13 Uhr

      Kursort: www.karl-eberth-haus.de in Steingaden


      Ausführliche Informationen und Anmeldung bei der VHS Kaufering. 

       

      Zertifizierte Yoga-Kurse in Kaufering

      Einige meiner Kurse sind in der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert (bisher mit einem Kursumfang von 8, 10 und 12 x 90 Minuten). Wer an mindestens 80 Prozent der Stunden eines Kurses teilgenommen hat, kann gegebenenfalls einen Teil seiner Kosten von seiner Krankenkasse erstattet bekommen. Die Teilnahmebestätigung erhalten Sie bei der VHS Kaufering.

      Svastha Yoga und Ayurveda
      Yogalehrerin BDY/EYU

      Copyright @ All Rights Reserved

      Selbstverpflichtung zur Weiterbildung